Hyrox Buenos Aires: el 2 de abril abren inscripciones
El circuito latinoamericano de Hyrox anunció importantes novedades respecto a la edición de Buenos Aires.
El circuito latinoamericano de Hyrox anunció importantes novedades respecto a la edición de Buenos Aires.
Es que el jueves 2 de abril se abrirán las inscripciones para el gran evento que se prepara para el 13 de junio.
Al mismo tiempo, para los afiliados habrá una venta anticipada a partir del martes 31 de julio.
IMPORTANTE: El horario en Argentina está pautado para iniciar las inscripciones a las 12 hs.
¿Cómo es el deporte qué es tendencia y suma cada vez más adeptos?
¿Dónde será el evento Hyrox en Argentina?
Al mismo tiempo, como si fuera poco el anuncio del evento más esperado de Hyrox en Argentina para el 13 de junio, también se brindaron detalles sobre el lugar en el que se realizarán las acciones.
Nada más ni nada menos que el complejo La Rural es el escenario elegido para convocar a los fans de este deporte que crece a pasos agigantados.
¿Dónde anotarse para recibir todas las novedades sobre la apertura de inscripciones de la competencia? En este link AQUÍ
Más detalles en el sitio web oficial http://hyrox.com/event/hyrox-buenos-aires/
Un evento de los más esperados del año
No caben dudas que el evento de Hyrox en la Argentina es uno de los más esperados e importantes de la región para el 2026.
De hecho, no estarán solamente atletas de Argentina, sino de toda la región. El anunció en redes sociales revolucionó a los deportistas, despertando un gran interés en países como Chile, Paraguay, Colombia, Uruguay y Brasil, entre otros sitios.
Varios de los competidores buscarán lograr la clasificación a la Copa del Mundo, además de la gran cantidad de participantes que buscarán disfrutar del evento, que contará con el apoyo de PUMA y Red Bull.
Ejercicios para agrandar los bíceps
¿Cómo es una competencia?
La prueba se lleva adelante combinando el running con ocho actividades de deporte funcional:
- Formato: Carrera de 1 km de pedestrismo y 1 estación funcional (con ocho repeticiones).
- Estaciones: SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls.
Al mismo tiempo, el Hyrox divide a los participantes en diferentes categorías individuales (Open y Pro), dobles (se realiza en pareja) y en relevos.
El entrenamiento
Al tener movimientos funcionales, se puede realizar una preparación en un gimnasio de musculación, sin caer en los riesgos de lesión por esfuerzos técnicos.
Al mismo tiempo, si bien hay ejercicios en los que la destreza o fuerza serán determinantes, el running ocupa la mitad de la competencia, por lo que no se debe descuidar la parte aeróbica.
Con este panorama, el estar preparados para correr es tan importante como el entrenamiento con ejercicios de fuerza y funcionales.
Un entrenamiento para todas las edades
Uno de los coordinadores de la región es el brasileño Guido Lorenz, quien remarcó: «Hacer Hyrox desafiante, pero al ser todos movimientos funcionales, permite prepararse en los gimnasios».
«Es un deporte que lo pueden realizar personas de todas las edades, por eso es que decimos que es una actividad muy democrática y abierta», detalló.
A la hora de hablar de la expansión en el continente, Lorenz manifestó: «En Sudamérica, Hyrox empezó en Brasil, con sedes en Fortaleza, San Pablo y Río de Janeiro y ahora se expandió al resto de los países de la región, dónde se sabe que hay una comunidad fitness muy fuerte».
Beneficios físicos y mentales
El entrenamiento Hyrox no solo mejora la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular, sino que también fortalece la mentalidad resiliente. De acuerdo con distintos especialistas, sirve para:
- Trabajar la agilidad.
- Potenciar la velocidad.
- Desarrollar fuerza, sobre todo en la zona media y las piernas.
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