Fiestas Mayas: 13 mil corredores y cupos completos
Fiestas Mayas, una de las carreras de running más emblemáticas del calendario argentino, agotó los 13 mil cupos.
Fiestas Mayas, una de las carreras de running más emblemáticas del calendario argentino, agotó los 13 mil cupos y este domingo 25 de mayo se prepara para celebrar una edición histórica.
La competencia es una de las más populares y tradicionales del país, siendo una de las más convocantes, por lo que los dorsales se agotaron varios días antes del evento.
Bajo la organización de Club de Corredores, tendrá las distancias de 10 kilómetros (competitiva) y 3 (participativa).
¿Es posible quemar más calorías sin tener que aumentar la intensidad del entrenamiento?
En los Bosques de Palermo
El recorrido principal tiene la largada en los bosques de Palermo, transitando varias de las calles más importantes de la Ciudad, con un circuito dinámico y con un amplio espacio para evitar aglomeración de competidores, con puestos de hidratación en diferentes puntos como en la llegada.
La largada de los 10 kilómetros está prevista para las 8 desde Avenida Figueroa Alcorta y Avenida Monroe, en los bosques de Palermo, mientras que la participativa de 3 kilómetros será a las 9.30.
La competencia no sólo suele reunir a corredores amateurs, sino que también figuran dentro de la lista de atletas de élite, varios de los mejores competidores del país.
Una carrera tradicional
Con su primera edición en 1972, antes del inicio de la competencia se desplegará la bandera nacional, con más de 50 metros de largo, mientras se entonarán las estrofas del Himno Nacional Argentino, entonado por un reconocido tenor del Teatro Colón.
En 1973, las mujeres comenzaron a correr de manera extraoficial Fiestas Mayas hasta que recién en 1982 se las incluyó en la clasificación y, con el paso de los años, nuevas categorías se fueron sumando a la competencia. En la actualidad, la organización del evento se encuentra a cargo de Club de Corredores, la empresa líder en organización de carreras de aventura y de calle en América Latina, con más de 27 años de experiencia realizando eventos deportivos.
El evento también tendrá shows de folclore, mientras personajes de la época (caballeros, damas antiguas y mazamorreras) que repartirán escarapelas y esperarán a los corredores en la línea de meta.
A su vez, la banda de la Armada Argentina estará compartiendo en escenario en Fiestas Mayas, para entonar diferentes temas y aportarle mayor emoción a la jornada.
Tips para entrenamientos en casa
Retiro de kits de Fiestas Mayas
El retiro de kits se deberá llevar adelante en las instalaciones de Club de Corredores, donde los competidores se llevarán la remera oficial de la prueba, el dorsal, el chip con el que se registrará el tiempo y diferentes regalos de Fiestas Mayas.
- Lugar: Club de Corredores – Av. Monroe 916 – CABA
- Fecha: Desde el 7 de mayo hasta el sábado 24 de mayo inclusive.
- Días y Horarios: de lunes a viernes de 10hs a 18hs y los sábados 10, 17 y 24 de mayo de 8.30hs a 16hs inclusive.
Tips para correr más rápido
Aquellos corredores que deseen correr más rápido los 10K sin dudas deben leer esta nota y respetar estos hábitos. Porque todos saben que es necesario entrenar la velocidad y la resistencia.
Para empezar, dentro de la preparación siempre se utilizan series de 800, 1.000 y 1.200 metros. Pero lo que no se suele conocer es la manera en la que hay que combinar esas distancias. Y eso es lo que te contaremos.
El objetivo será desafiarte a luchar con el agotamiento acumulado y a aumentar la velocidad en cada distancia. Se deberá correr más rápido las series de 800 que las de 1.000, y las de 1.000 más rápido que las de 1.200.
El volumen e intensidad del entrenamiento significa una exigencia considerable para tu cuerpo, y por eso será necesario que te encuentres en óptimas condiciones físicas y tengas la experiencia necesaria para poder llevarlo a cabo. Vale aclarar que este método no es recomendable para corredores principiantes.
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