Maratón de Buenos Aires 2026: Todos los detalles de la Expo y retiro de kits
Con casi 17 mil corredores en la línea de largada, la Maratón de Buenos Aires se prepara para vivir un fin de semana a puro running, entre el viernes 18 y el domingo 20 de este mes.
Con casi 17 mil corredores en la línea de largada, la Maratón de Buenos Aires se prepara para vivir un fin de semana a puro running, entre el viernes 18 y el domingo 20 de este mes.
El evento, que agotó los cupos hace unos días, comenzará con el retiro de kits, remera oficial de adidas y expo en Parque Sarmiento, mientras que el domingo, la carrera se llevará toda la atención del mundo del running.
La competencia de 42 kilómetros recorrerá las principales calles y puntos turísticos de la Ciudad, alcanzando una nueva cifra récord de participantes en la historia.
Maratón: ¿Cuántos meses lleva preparar una carrera de 42k?
Días y horarios del retiro de kits
Los runners que se acerquen a Parque Sarmiento para retirar sus kits, remeras oficiales y dorsales, podrán hacerlo en los siguientes días y horarios:
- Viernes 18 de septiembre de 11 a 20 horas.
- Sábado 19 de septiembre de 09 a 16 horas.
Estos son los requisitos para retirar el kit:
•Número de dorsal.
•Código QR.
•Documento con el cual te inscribiste (DNI/Pasaporte/Otro).
Es importante recordar que para obtener tu número de dorsal y el código QR (disponible a partir de agosto) se deberá tener aprobada la documentación.
Al mismo tiempo, que caso de que un tercero retire el kit de otro runner, precisará el código de QR y el documento, con el cual se inscribió el titular y documento de quien hace el retiro.
En la Expo, además de retirar los kits, los runners podrán adquirir diferentes productos oficiales, como también de los expositores, desde medias de compresión, geles, o diferentes accesorios.
Cómo trabajar las series cortas de velocidad
Una carrera que crece, no sólo en convocatoria
Tras una media maratón que marcó un hito en el mundo del atletismo con el récord de la distancia alcanzado por Yomif Kejelcha, ahora se aguarda por la presentación de la élite de la prueba organizada por Carreras y Maratones Ñandú.
Gracias a los diferentes servicios que brinda la carrera, además del circuito y tiempos de clasificación, la maratón de Buenos Aires está posicionada dentro del top 50 de pruebas de 42k del mundo.
Siendo la carrera más rápida de América Latina, la prueba convoca tanto a competidores de todo el país, como a más de 5000 extranjeros, de más de 45 nacionalidades diferentes.
La largada de la maratón, por olas
Con el objetivo de evitar inconvenientes en las largadas, y para que todos los runners cuenten con la posibilidad de un inicio a su ritmo, sin taponamientos ni choques, la maratón de Buenos Aires volverá a implementar la largada por olas (igual que en los 21k).
Este comienzo dividirá a los runners de acuerdo al tiempo de carrera proyectado, estableciendo “corrales” para el arranque de la prueba.
Esta modalidad de inicio se utiliza en la mayoría de las competencias internacionales de gran escala, con el fin de facilitar las largadas y agilizar los primeros metros de la prueba.
El ingreso a los corrales será desde las 05:30 hasta las 06:45 hs, mientras que el inicio de la Maratón de Buenos Aires será a partir de las 7 hs, desde Figueroa Alcorta y Dorrego.
Web oficial de la Maratón de Buenos Aires AQUÍ
La elongación de los músculos tras correr
El estiramiento de los músculos trabajados es determinante para recuperar las zonas trabajadas y poder entrenar al día siguiente sin dolores y en un mejor estado.
La elasticidad y flexibilidad son aspectos a tener en cuenta, que se mantienen o ganan con estiramientos una vez finalizados los trabajos.
¿Qué gano al estirar? Se gana en reducir la posibilidad de lesionarme, mejoramos el rendimiento deportivo y aliviamos el dolor muscular post-ejercicio, así como también, a medida que nuestro cuerpo se acostumbra a elongar, se va ganando en tolerancia y en una mayor amplitud de movimientos de las articulaciones.
¿Por que estirar después de correr? Estirar después de correr sirve para enfriar el músculo y hacerle llegar oxígeno, evitar muchas de las lesiones más comunes, esguinces y demás torceduras, contracturas, etc…e incluso reducir el nivel de ácido láctico que se produce después de un trabajo intenso.
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