Parque Nacional Nahuel Huapi: Todo lo que hay que saber si vas a pasear

El Parque Nacional Nahuel Huapi, ubicado en la provincia de Río Negro, ofrece un sinfín de alternativas para disfrutar un día en medio de la naturaleza.

La vida al aire libre es ideal para disfrutar en esta parte del año, pero antes de emprender un paseo o realizar un paseo de trekking por los senderos de cualquier sitio, hay que tener en cuenta diferentes aspectos.

Para empezar, es sumamente importante chequear el pronóstico y los alertas meteorológicos, para evitar salir en las jornadas en las que hay peligro de tormentas fuertes, caída de granizo o situaciones extremas.

Al mismo tiempo, hay un aspecto que muchos amantes de la naturaleza omiten hacer, pero que se vuelve vital para su seguridad, el registro de trekking. Lo cierto es que se realiza de manera sencilla y ágil, y permite que ante un inconveniente, el personal del parque pueda asistir o socorrer a las personas.

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Por eso, antes de ir a la montaña, completar el Registro de Trekking único dentro de las 48 hs. previas a la salida en www.nahuelhuapi.gov.ar, o en nuestro Instagram @parquenacionalnahuelhuapi, o en www.barilochetrekking.com, seleccionando la senda o recorrido a realizar.

IMPORTATE: Si la senda NO figura en el listado del registro es que NO ESTA HABILITADA, y si aparece como “SENDA CERRADA” es que se encuentra momentáneamente CERRADA por razones de seguridad.

Al transitar la Ruta 237 entre los km 1604 y 1621 por la zona del río limay circular con extrema precaución ante la presencia de guanacos sobre la calzada. Respetar la cartelería indicativa.

️ Las mascotas, drones y el ski acuático están prohibidos en los Parques Nacionales.

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Parque Nahuel Huapi: Prohibido hacer fuego

 Está prohibido hacer fuego en todo el territorio de los Parques Nacionales, salvo en los campings o áreas agrestes habilitadas donde la cartelería indique claramente el uso autorizado de fuego. Fuera de esos espacios hay que llevar calentador.

 Llevarse los residuos siempre.

 En los caminos de montaña transitar a 40 km/h, y respetando los horarios de ingreso y egreso.

 HORARIOS

 CIRCUITO TRONADOR:
— Ingreso desde los Rápidos hacia Pampa Linda mano única de 10:30 a 14 h
— Egreso desde Pampa Linda mano única de 16 a 18 h
— Doble mano de 19,30 a 9 h

 CIRCUITO CASCADA LOS ALERCES
— Ingreso desde los Rápidos hacia Cascada los Alerces mano única de 14hs. a 17hs.
— Egreso desde Cascada los Alerces mano única de 11hs. a 13hs.
— Doble mano entre las 18Hs. a 10 Hs.

 VALLE DEL CHALLHUACO
— Apertura de la tranquera 08:00Hs. Cierre de tranquera 21:00 Hs. Importante regresar antes del cierre de la tranquera.

 CAMINO A STEFFEN
— Horarios: Ingreso 10 a 14Hs y egreso 15 a 20Hs.

 Informarse en la página web www.nahuelhuapi.gov.ar

Beneficios de hacer trekking

El senderismo ofrece beneficios físicos y mentales, como el fortalecimiento de músculos y huesos, la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del estrés, el aumento de la resistencia y la conexión con la naturaleza. También ayuda a controlar el peso, mejorar el estado de ánimo y la concentración. 

Beneficios físicos

• Fortalece músculos y huesos: Trabaja músculos de piernas, glúteos y torso, a la vez que fortalece los huesos al someterlos a carga. 
• Mejora la salud cardiovascular: Es una excelente actividad aeróbica que fortalece el corazón, mejora la circulación y ayuda a regular la presión arterial. 
• Ayuda a controlar el peso: Quema calorías de manera constante y puede ser una forma efectiva de perder peso o mantenerlo. 
• Reduce el riesgo de enfermedades crónicas: Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. 
• Aumenta la energía: La actividad física regular incrementa los niveles de energía al mejorar la eficiencia del sistema cardiovascular y respiratorio. 

Beneficios mentales y emocionales

• Reduce el estrés: El contacto con la naturaleza ayuda a disminuir los niveles de estrés y la actividad del sistema nervioso simpático. 
• Mejora el estado de ánimo: Puede reducir la ansiedad y la depresión. 
• Aumenta la concentración y creatividad: El cambio de entorno y la conexión con la naturaleza pueden mejorar la concentración y estimular la creatividad. 
• Fomenta la socialización: Es una actividad que se puede disfrutar en grupo, lo que promueve la conexión con otras personas.