Medio Maratón y Maratón de Buenos Aires: Ya hay fechas para el 2026
El medio maratón y el maratón de Buenos Aires ya tienen fecha para la temporada 2026, de acuerdo a lo anunciado por la Asociación de Carreras y Maratones Ñandú.
El medio maratón y el maratón de Buenos Aires ya tienen fecha para la temporada 2026, de acuerdo a lo anunciado por la Asociación de Carreras y Maratones Ñandú.
La Media Maratón, la prueba más convocante de la Argentina, se realizará el domingo 23 de agosto, mientras que el 20 de septiembre es la fecha elegida para la maratón.
Tras un excelente 2025, en el que el medio maratón de Buenos Aires se consolidó como la prueba de 21k más rápida de América, la carrera de 42k superó los 15 mil inscriptos.
Además, el calendario tendrá como sponsor técnico a adidas, aportando calzado oficial, y la indumentaria con modelos especiales, tal como se vio en la última edición.
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La media maratón más veloz del continente
Más allá de la importancia de la Media Maratón de Buenos Aires en el calendario nacional, en 2025 la organización “pateó el tablero” y tuvo al plusmarquista mundial de la distancia: el ugandés Jakob Kiplimo.
El atleta africano no sólo se quedó con la prueba, sino que también estableció la mejor marca en el continente americano (58 minutos y 29 segundos), lo que la posiciona como el circuito más veloz de la región.
Con la cifra récord de 27 mil corredores, también se consolidó como un evento que va más allá de lo deportivo, generando un importante impacto turístico y comercial.
Los 42k más convocantes
La Maratón de Buenos Aires no sólo se destaca por ser la prueba de 42 kilómetros con mayor cantidad de inscriptos en el país, sino también en la región.
Con una temporada con más de 15 mil corredores en la línea de largada, la prueba de la Ciudad de Buenos Aires se destaca por tener una gran convocatoria ofreciendo una sola cifra.
Condiciones climáticas ideales como un circuito llano y veloz permiten que sea de gran atractivo para todos los maratonistas, tanto para los que buscan una marca como para los que recién dan sus primeros pasos.
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El calendario 2026
La Asociación Ñandú no sólo anunció las pruebas de 42 y 21 kilómetros, sino que brindó todo el calendario completo de carreras que organizará en la temporada.
Estas son las seis pruebas que tendrán el sello de Ñandú en 2026:
● 12 de abril: 10K Supernova
● 7 de junio: 15K Adizero
● 23 de agosto: 21K de Buenos Aires
● 20 de septiembre: 42K de Buenos Aires
● 25 de octubre: 10K Puma San Isidro
● 28 de noviembre: 10K Adidas Night Run
En los próximos días, la organización anunciará cuando se abrirán las inscripciones, tanto de los 21 como de los 42 kilómetros de la Ciudad, como del resto de las carreras.
Beneficios al estirar tras correr
El estiramiento de los músculos trabajados es determinante para recuperar las zonas trabajadas y poder entrenar al día siguiente sin dolores y en un mejor estado.
La elasticidad y flexibilidad son aspectos a tener en cuenta, que se mantienen o ganan con estiramientos una vez finalizados los trabajos.
¿Qué gano al estirar? Se gana en reducir la posibilidad de lesionarme, mejoramos el rendimiento deportivo y aliviamos el dolor muscular post-ejercicio, así como también, a medida que nuestro cuerpo se acostumbra a elongar, se va ganando en tolerancia y en una mayor amplitud de movimientos de las articulaciones.
¿Por que estirar después de correr? Estirar después de correr sirve para enfriar el músculo y hacerle llegar oxígeno, evitar muchas de las lesiones más comunes, esguinces y demás torceduras, contracturas,…e incluso reducir el nivel de ácido láctico que se produce después de un trabajo intenso.
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