Películas de running: Top 5 de imperdibles

En el mundo del running, hay diferentes películas que suelen motivar a los corredores cuando no tienen ganas de entrenar, o impulsar a rendir mejor.

20 de octubre de 2026

En el mundo del running, hay diferentes películas que suelen motivar a los corredores cuando no tienen ganas de entrenar, o impulsar a rendir mejor.

Este top 5 abarca desde las películas con vinculación directa al atletismo, running o maratón mismo, pasando también con la simple relación con el hecho de salir a correr.

Un dato no menor es también incluir las bandas sonoras de las diferentes películas, ya que suelen ser impulsoras o un plus de motivación en medio de los entrenamientos o carreras.

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Las cinco películas elegidas

Carrozas de Fuego

Es la película más famosa ligada al espíritu olímpico, preparación y competencia. La mítica banda sonora de Vangelis y la escena del equipo olímpico británico corriendo en la playa, en la previa de los Juegos Olímpicos de París 1924 son un emblema para el running.

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Forrest Gump

A todos los runners alguna vez nos han gritado por la calle “Corre, Forrest, Corre”, en alusión a la famosa frase que se dice en la película.

Más allá de la vinculación directa, también hay un momento muy significativo en el film, que es cuando el protagonista (Tom Hanks), decide recorrer todo el país de punta a punta corriendo, contagiando a una gran cantidad de personas a su paso.

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Para Forrest, correr es una forma de superar sus limitaciones y la escena de correr es un símbolo de su capacidad para triunfar, un tema común a lo largo de la película. Curiosamente, Jim Hanks hizo de doble para su hermano en el set, incluidas las ahora famosas secuencias de correr.

Cuando las personas en la película le preguntan a Forrest por qué estaba corriendo, él lo pone de manera simple: “Simplemente tenía ganas de correr”, lo cual resonará con muchos corredores.

Maratón: ¿Cómo es la recuperación tras correr 42k?

El espíritu del maratón

Esta película se enfoca en la preparación de seis corredores rumbo al maratón de Chicago de 2005. El proceso de entrenamiento y los cambios mentales en el camino rumbo a los 42k, incluída la medallista de bronce Deena Kastor, y el proceso de superación de dolencias y lesiones en plenos preparativos para correr.

Todos están convencidos de que correr es la droga definitiva. Como tal, el enfoque principal de la película es el famoso subidón del corredor, con una pizca de lesiones y ansiedades de rendimiento, con las que todos los corredores pueden relacionarse.

McFarland

Es una película basada en una historia real, que inspira al entrenamiento y trabajo en equipo, con Kevin Costner en el papel principal.

Se trata de un equipo de corredores de cross country en California de un colegio secundario humilde. Con atletas de origen latino, muestra el trabajo de roles dentro de un team y el esfuerzo conjunto con el fin de ganar el campeonato estatal.

Brittany Runs A Marathon

Es la menos conocida de las películas (y más reciente) pero que conserva el espíritu del runner que aspira a lograr un dorsal en una carrera Major y correr un maratón.

Brittany Runs A Marathon fue filmada en 2018, mostrando el proceso desde cero en la vida como runner hasta que la protagonista completa el maraton de Nueva York.

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Bonus Track: Rocky I

A pesar de no ser una película enfocada en el running, en el film interpretado por Sylvester Stallone hay muchos mensajes de resiliciencia y superación, al mismo tiempo que hay una vinculación directa con el entrenamiento y la constancia para potenciar el rendimiento.

Al mismo tiempo, Rocky I tiene una secuencia épica de entrenamiento de running, que es el momento en que el protagonista sale a correr.

En dicha escena, Stallone contagia un momento épico y motivador, que invita a correr hasta al espectador más sedentario, concluyendo con la subida hasta el Museo del Arte en Filadelfia.

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