Barricade, un modelo de adidas para los más exigentes en la temporada 2026
Con el foco puesto en el inicio de la temporada 2026 y el calor de Melbourne, adidas presenta la decimocuarta edición de su icónica zapatilla Barricade.
Con el foco puesto en el inicio de la temporada 2026 y el calor de Melbourne, adidas presenta la decimocuarta edición de su icónica zapatilla Barricade.
Este lanzamiento marca el regreso del calzado de control por excelencia, diseñado específicamente para soportar la exigencia física del Australian Open.
Con el primer Grand Slam del año ya en marcha, adidas introduce mejoras técnicas de última generación. La nueva silueta de las Barricade combina la herencia del modelo con innovaciones clave como la suela LIGHTTRAXION – heredada del running– y la amortiguación LIGHTSTRIKE PRO, garantizando una respuesta explosiva sobre las canchas.
Entrenamiento de piernas para fortalecer y tonificar
Barricade, con mayor tracción y durabilidad
El patrón renovado de la suela mejora la tracción y durabilidad, permitiendo a los atletas deslizarse con confianza en superficies duras mientras se reduce el peso total de la zapatilla. Pensada para el alto rendimiento bajo presión, la Barricade incluye:
- AJUSTE DINÁMICO Y CONFORT: Una horma renovada con mayor toe spring para una postura más agresiva en la recepción. El cuello acolchado y la lengüeta con mayor amortiguación aseguran el pie durante los cambios de dirección laterales, típicos del juego de fondo en Melbourne.
- RETORNO DE ENERGÍA: Por primera vez, el antepié incorpora espuma LIGHTSTRIKE PRO, ideal para impulsos rápidos. En el talón, el compuesto REPETITOR y el nuevo Chassis aportan la absorción de impacto necesaria para partidos de larga duración a cinco sets.
Annette Steingass, Senior Director Specialist Sports Apparel de adidas, señaló: “El Australian Open es el escenario perfecto para presentar la evolución de la Barricade. En un torneo donde el calor y la velocidad de la cancha no dan tregua, los jugadores necesitaban una zapatilla más liviana sin sacrificar el control. Tras trabajar con nuestros atletas de élite, logramos una silueta que redefine la estabilidad y que estamos ansiosos por ver debutar en Melbourne Park.”
La nueva Barricade, en su clásica combinación de blanco y negro, es el calzado oficial de destacados atletas en su paso por Australia, incluyendo a Francisco Cerúndolo, Daria Kasatkina, Karolina Muchova, Felix Auger-Aliassime y Stefanos Tsitsipas.
En Argentina, la Barricade ya se puede adquirir a través de adidas.com.ar y la app oficial de la marca, permitiendo que los jugadores locales se equipen con la misma tecnología que se verá en el circuito profesional.
¿Qué debo hacer los días de calor? La hidratación…clave
Hay que arrancar hidratados. Si se corre por la mañana, hay que empezar a tomar líquido la noche anterior, el cuerpo tiene que estar hidratado. No está demás llevar un agua encima, ya sea en el cinturón o en una manopla (existen varios modelos) o incluso en esos pomos que se van achicando a medida que uno toma agua.
También es importante tomar un sorbo de bebida isotónica u otro producto hecho para la previa del entrenamiento. Cuando la temperatura supera los treinta grados, hay que tomar agua durante el entrenamiento, entrenar una hora sin tomar agua es peligroso.
Hidratación, horarios y ropa adecuada: todo lo que tenés que saber para salir a correr con altas temperaturas
Cada 20 o 30 minutos puede ser una opción si la temperatura es extrema. Cada persona conoce su cuerpo y sus necesidades. Los corredores novatos deben redoblar los cuidados hasta entender bien cómo adaptarse al calor. Los primeros días con altas temperaturas son los más complicados.
Indumentaria clara y ligera
La ropa debe ser ligera, lo más ligera y clara posible. Si se puede usar una gorra, mejor, y si se puede mojar la gorra, mejor todavía. No solo al comienzo, más de una vez por entrenamiento. Pantalones o calzas cortas (mejor pantalones), musculosas en lugar de remeras, telas muy ligeras y dri fit, para que no se transformen en una toalla mojada que sofoque y pese a la vez.
Que la ropa no sea muy ajustada, así permite circular el aire. No dejarse llevar por la inercia, ver la temperatura de cada día y de cada horario, porque las condiciones pueden cambiar y hay que adaptarse.
Elegir el horario de entrenamiento
Los horarios en los que se aconseja no estar expuesto al sol son los mismos en los que se aconseja no salir a correr. Si es posible correr antes de las 10 AM o después de las 6 PM (o la caída del sol) es mejor. Si se puede elegir, en verano correr muy temprano, al amanecer y correr al atardecer o un poco después, permitirá enfrentarse a temperaturas más amables con un clima más tolerable. Si no se puede elegir, redoblar las precauciones.
Elegir zonas frescas o a la sombra
Cuando salimos a correr no siempre podemos elegir el lugar ideal, pero si salimos temprano en la mañana o al atardecer, tendremos más sombras, lo que ayudará a correr con una temperatura menor. Elegir los lugares con sombra o que han estado menos tiempo expuesto al sol nos servirá mucho. Si hay opción entre sombra o sol, elegir sombra. Estos consejos no solo son para los corredores, también los caminantes o la gente en la ciudad puede tomar estas ideas. Saber que algo de calidad de entrenamiento siempre se va a perder.
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