Unión Europea Buenos Aires Run 2026: llega la edición dorada
La Unión Europea Buenos Aires Run, organizada por ILoveRunn se prepara para vivir un año especial con su nueva Edición Dorada.
La Unión Europea Buenos Aires Run, organizada por ILoveRunn se prepara para vivir un año especial con su nueva Edición Dorada.
En este 2026, la competencia celebra 10 años y se consolida como uno de los eventos más esperados del calendario deportivo porteño.
Para informar sobre los detalles técnicos, las novedades del recorrido y las acciones sociales de este año, el próximo martes 7 de abril se realizará una conferencia de prensa y cóctel.
El encuentro será en la Sede Diplomática de la Unión Europea en la Argentina y tendrá la conducción del periodista Daniel Arcucci y la atleta Carolina Rossi, del evento participarán el embajador de la Unión Europea en Argentina, Erik Høeg, autoridades del Gobierno de la Ciudad y representantes de la Fundación PUPI.
Tips y consejos para preparar la primera carrera de 5 kilómetros
| El running como motor de cambio |
| Como cada año, la Unión Europea Buenos Aires Run mantiene su espíritu solidario. Esta Edición Dorada será a beneficio de la Fundación PUPI —liderada por el exfutbolista Javier Zanetti—, que protege los derechos de niños y adolescentes vulnerables a través de programas de educación, salud y nutrición. Un porcentaje de lo recaudado fortalecerá los proyectos de la ONG, reforzando los valores de inclusión y compromiso social que la Unión Europea promueve a través del deporte. |
| Un evento con impacto social |
| La competencia se realizará el 10 de mayo a las 8:00 h en los Bosques de Palermo, con tres distancias (3 km, con largada 9:30 h, y los 7 km y 15 km a las 8 h) diseñadas tanto para corredores amateurs como para atletas de élite. Las inscripciones ya se encuentran abiertas en el sitio oficial: https://bsasrun.com.A lo largo de estos 10 años, el crecimiento de la carrera fue sostenido. En 2025, el evento reunió a 5.713 corredores y convocó a más de 18.000 personas en un marco festivo por el Día de Europa. Para 2026, el objetivo es superar esas cifras con una experiencia imponente, sustentable y profundamente ligada a la comunidad. |
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| Material de difusión | Fotos y comunicados: UE BUENOS AIRES RUN |
| Acerca de la organización |
| La Delegación de la Unión Europea en Argentina actúa como el nexo diplomático encargado de fortalecer los lazos de cooperación. Por su parte, ILoveRunn aporta el respaldo técnico y operativo con más de 20 años de trayectoria en la organización de grandes desafíos atléticos bajo estándares de alta calidad.“Hace diez años soñamos con una carrera que uniera más que kilómetros. Hoy, en la décima UE BSAS RUN, sigo creyendo lo mismo: cuando corremos juntos, la inclusión, la solidaridad y los valores que compartimos nos llevan mucho más lejos que cualquier meta”, afirma Adrián “Roni” Gluck, director de ILoveRunn, organizador del evento. El trabajo conjunto de estas dos organizaciones da vida a un evento único, donde la pasión por el running se une al impacto social para generar cambios positivos kilómetro tras kilómetro. |
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La hidratación, clave para estar bien
A causa de las altas temperaturas, uno debe estar atento a todos los detalles. Por ejemplo, si al runner le duele la cabeza o sufre algún tipo de malestar al entrenar, estos síntomas pueden indicar deshidratación.
A medida que nos movemos, el cuerpo pierde líquido con el sudor, por lo que muchas veces llegamos a esa situación sin darnos cuenta del error cometido.
Más allá de un determinado momento previo o posterior al entrenamiento, la persona debe tener en cuenta hidratarse durante todo el día y también es importante repartir los momentos de hidratación a lo largo del día es lo aconsejable por sobre el beber medio litro, por decir, de golpe.
En cuanto a la cantidad de líquido promedio que se necesita por día es de 2 litros, pero es una referencia, dado que existen variantes a considerar, como el tamaño del cuerpo de cada individuo, la sudoración que se posee o las condiciones climáticas de la jornada. Otra variable a tener en cuenta es la cantidad de tiempo durante el que se prolongará la rutina.
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