China reunirá a más de 300 robots en su próxima media maratón humanoide en Pekín
China reunirá a más de 300 robots humanoides en la segunda edición de una media maratón en Pekín.
China reunirá a más de 300 robots humanoides en la segunda edición de una media maratón en Pekín.
En la ciudad asiática, máquinas y corredores compartirán recorrido en una prueba concebida como banco de ensayo técnico en condiciones reales.
La carrera se celebrará el próximo 19 de abril en el distrito tecnológico de Yizhuang, informó este lunes la cadena estatal CCTV, y contará con la participación de más de un centenar de equipos procedentes de 13 provincias del país, incluidas más de 80 empresas y una veintena de universidades y centros de investigación.
En total, 26 marcas de robots tomarán parte en la prueba en China, en la que los dispositivos deberán completar un circuito de 21 kilómetros con exigencias similares a las de una media maratón convencional, como curvas, pendientes o cambios de superficie, aunque en carriles delimitados respecto a los corredores humanos.
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Gran expectativa en China
Los organizadores señalaron que esta edición amplía de forma notable la escala del evento realizado en China respecto al año pasado y destacaron avances técnicos como el aumento de robots con capacidades de navegación autónoma, que representan cerca del 38 % de los participantes.
La prueba reunirá también a equipos que participaron en exhibiciones recientes, como la gala televisiva del Año Nuevo lunar, donde robots humanoides realizaron coreografías y demostraciones de artes marciales, y servirá para poner a prueba avances técnicos en resistencia, estabilidad y toma de decisiones en entornos reales.
En la primera edición, celebrada el año pasado en el mismo distrito, cerca de una veintena de robots humanoides tomaron la salida en una prueba concebida como experimento técnico en condiciones urbanas.
Entrenamiento de piernas para fortalecer y tonificar
El ganador de los 21k pasados
El robot Tiangong fue el primero en completar el recorrido, con un tiempo de 2 horas, 40 minutos y 42 segundos, aunque necesitó varios cambios de batería y sufrió una caída durante la carrera.
Solo unos pocos participantes lograron mantener una marcha sostenida, mientras que la mayoría tuvo dificultades para completar el trazado.
Para esta temporada se esperan resultados muy diferentes, con grandes avances de la tecnología y muchas situaciones de aprendizaje, para seguir evolucionando en las diferentes tecnologías.
El evento se enmarca en el creciente desarrollo del sector de la robótica en China, donde las autoridades han identificado estas tecnologías, junto a la inteligencia artificial, como ámbitos de interés estratégico para los próximos años.
El dejar los 10k para dar el salto
Un corredor del peso que pusimos como ejemplo, y con un 45% de masa muscular total y la mitad de ella en las piernas, puede almacenar aproximadamente 310/570 gramos de carbohidratos, lo que equivale a entre 1.250 y 2.270 calorías de glucógeno depositado en las piernas. Es decir que las reservas de glucógeno existentes en su cuerpo le sobrarán para un 10K, pero seguramente no le serán suficientes para una media maratón.
Teniendo en cuenta todo lo señalado, hay algunos cambios que se deben hacer sí o sí en los entrenamientos. Lo primero es ir aumentando todas las semanas los kilómetros que corremos. La resistencia es la virtud que todo corredor de largas distancias necesita entrenar, ya que será la habilidad que le permitirá terminar las carreras en buenas condiciones. Lo mínimo que se recomienda es hacer 60K por semana, para poder rendir al máximo el día de la competencia y marcar un buen tiempo.
Otra cuestión a tener en cuenta es la frecuencia. Se debe entrenar entre cuatro y cinco veces por semana, ya que eso permitirá aumentar el kilometraje de forma gradual y segura, y también incluir entrenamientos lentos y específicos de manera más segura.
Por último, realizar fondos más largos. Estos tienen como objetivo el correr una distancia mayor que en el resto de los entrenamientos semanales, pero a un ritmo lento y relajado. Y es necesario hacerlos porque contribuyen a la generación de una serie de adaptaciones fisiológicas muy importantes: aumentan el número, el tamaño y la eficiencia de las mitocondrias en las fibras musculares; sirven para que los músculos aprendan a almacenar más glucógeno; y acostumbra al cuerpo a utilizar las grasas cómo combustible de una manera más eficiente.
Los entrenamientos de fondo también dan la posibilidad de entrenar la mente para correr durante mucho tiempo, al ayudar a fortalecerla para soportar el agotamiento físico y mental. Lo ideal es hacer fondos cada siete o diez días. Y aunque no hay una “medida universal” sería bueno que durasen entre 1:45 y 2:30 horas.
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